Инструкция
Клавиша Tab - переход по элементам
Клавиша Enter - выбор текущего элемента
Клавиши вверх и вниз - перелистывание сайта

 

 

ПРОФИЛАКТИКА РАКА ПРЯМОЙ КИШКИ

 

         kishechnic1 Рак прямой кишкисоставляет около 4-5% всех раковых заболеваний. Это самая частая локализация рака в кишечнике человека. Пик выявления рака прямой кишки приходится на возраст 40-60 лет, однако он может возникать и в более молодом возрасте.

 

          К предраковым заболеваниям прямой кишки относят полипы прямой кишки (аденоматозные, ворсинчатые), полипоз диффузный (семейно-наследственный), хронические проктиты, проктосигмоидиты, неспецифический язвенный колит, аноректальные трещины, язвы и свищи.

 

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ РАКА КИШЕЧНИКА?

1) Следить за ежедневным опорожнением кишечника.

    Для этого необходимо:

  • Ежедневно употреблять достаточное количество жидкости (1,5-2,0 л)
  • Регулярно заниматься физкультурой – 30-40 минут в день
  • Принимать пищу небольшими порциями 4-5 раз в день
  • Ежедневно употреблять овощи и фрукты, хлебные злаки с высоким содержанием клетчатки, они стимулируют перистальтику кишечника.

2) Ограничить содержание в пищевом рационе жиров и животных белков, так как при их избыточном употреблении бактериальная флора кишечника продуцирует канцерогенные вещества.

3) Стремиться к установлению оптимальной массы тела.

4) Ограничить употребление алкоголя, особенно пива, отказаться от курения.

5) Избегать длительного воздействия факторов, вызывающих состояние хронического стресса. Если жизнь перестала удовлетворять вас, стала серой и скучной, измените её, потому что ощущение счастья – это непременное условие долгой и счастливой жизни.

6) Своевременно лечить хронические воспалительные заболевания кишечника.

7) Регулярно обследоваться   и соблюдать все рекомендации врача после успешного излечения злокачественного заболевания кишечника.

Рак толстой кишки – одна из наиболее часто встречаемых злокачественных опухолей. Среди онкологических заболеваний, приводящих к летальному исходу, он занимает 2-е место.

 

КАКИЕ ФАКТОРЫ МОГУТ ПРИВЕСТИ К РАЗВИТИЮ ОПУХОЛИ ТОЛСТОЙ КИШКИ?

 

         Неизменяемые факторы – независящие от образа жизни человека:

1) Возраст старше 40 лет;

2) Отягощённая наследственность – рак кишечника у близких родственников;

Изменяемые факторы – зависящие от образа жизни:

1) Нерациональное питание – недостаточное потребление чистой питьевой воды, преобладание в пищевом рационе жиров и животных белков при одновременном дефиците растительной клетчатки (много мяса, мало овощей, зелени и фруктов);

2) Злоупотребление алкоголем;

3) Курение;

4) Малоподвижный образ жизни;

5) Избыточный вес;

6) Хронические стрессы;

7) Некоторые хронические заболевания кишечника - язвенный колит, болезнь Крона, полипоз кишечника.

 

КАКИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ ПОМОГУТ ВЫЯВИТЬ ОПУХОЛЬ КИШЕЧНИКА НА РАННИХ СТАДИЯХ?

 

  • Пальцевое исследование прямой кишки – 1 раз в год
  • Исследование кала на скрытую кровь- -1 раз в год
  • Эндоскопическое исследование кишечника – 1 раз в 3-5 лет, у пациентов с высоким риском заболевания – 1 раз в год

 

ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 50 ЛЕТ

ЭТИ ИССЛЕДОВАНИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ!

 

ПРИ КАКИХ СИМПТОМАХ НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬСЯ К   ВРАЧУ И ПРОЙТИ ОБСЛЕДОВАНИЕ?

 

                 Ранние симптомы – снижение аппетита, снижение уровня гемоглобина в крови, тупые ноющие боли и тяжесть в животе.

                 Поздние симптомы - общая слабость, быстрая утомляемость, изменение окраски каловых масс (малиновый или чёрный), сероватый оттенок кожных покровов, запоры, чувство неполного опорожнения кишечника при дефекации, тенезмы (ложные позывы), метеоризм (вздутие живота), выделение крови и слизи из прямой кишки.

 

ПРИ НАЛИЧИИ ПОДОБНЫХ СИМПТОМОВ НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ!!!